Individuele therapie/ Schematherapie

Individuele psycho sociale therapie

Volwassenen en kinderen kunnen te maken krijgen met allerlei vraagstukken, problemen of levenslessen. Ze kunnen betrekking hebben op jezelf, je relatie, je werk of bijvoorbeeld  je vrienden.

Individuele therapie kan worden ingezet als:

Je vast loopt op school of werk

Jij je eenzaam, verdrietig of angstig voelt

Je veel piekert en slecht slaapt

Je in een rouwperiode zit

Het niet lukt om zaken te veranderen

Je het gevoel hebt dat je er niet helemaal bij hoort

Je een individueel probleem hebt, als ADHD, vorm van autisme, depressie, burn -out, hooggevoeligheid

 

We kijken samen naar wat jou kan helpen zodat je wat anders tegen situaties en gebeurtenissen kan gaan aankijken. Psycho educatie kan soms helpend zijn maar ook het zicht krijgen op bepaalde gedachten en gevoelens.

In de praktijk wordt “Brain Blocks” aangeboden. Dit is een methode om ADHD en autisme beter te kunnen begrijpen. Deze methode kan ook gebruikt worden in de ouderbegeleiding.

Schematherapie

Schematherapie is een wetenschappelijk bewezen effectieve vorm van psychotherapie voor mensen met langdurige klachten, bv depressie

Soms zijn patronen heel hardnekkig en kan schematherapie helpen om de oorsprong van de patronen te achterhalen en om deze te kunnen veranderen.

Veel gebeurtenissen uit je jeugd bepalen hoe je naar jezelf kijkt, naar anderen en naar de wereld om je heen. Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit de jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert deze patronen herkennen en veranderen zodat je anders gaat denken en je beter gaat voelen. Schematherapie kan als individuele behandeling maar ook onderdeel zijn van de gezins- en/of relatietherapie.

 

 

 

 

Relatietherapie

Als de liefde tussen jullie minder
is en je hier samen niet uitkomt.

Gezinstherapie

Soms zijn er ook spanningen
binnen het gezin.

Individuele therapie

Volwassenen en kinderen kunnen te maken krijgen met allerlei problemen.

Opvoed ondersteuning

Als ouder is het soms moeilijk om een kind met individuele problematiek goed te begrijpen en te begeleiden.